NOAT Nikotinportioner – Bruksanvisning
Vem bör använda nikotinpåsar?
Nuvarande rökare: För att undvika nikotinabstinens och som ett säkrare alternativ till rökning.
Före detta rökare: För att förhindra återfall till rökning.
Dessa produkter rekommenderas inte för personer som aldrig har rökt.
Vad innehåller nikotinpåsar?
Nikotinpåsar innehåller nikotin, vatten, växtbaserade ingredienser, smakämnen och sötningsmedel.
Viktigt att notera är att de inte innehåller tobak.
Så här använder du en nikotinpåse:
- Ta ut en påse ur förpackningen.
- Placera den mellan tandköttet och läppen. Du kan känna en stickande eller värmande känsla när nikotinet frisätts.
- Låt påsen sitta kvar i minst 5 minuter, men inte längre än 60 minuter.
- Kassera påsen i en papperskorg.
- Svälj inte påsen.
Välja rätt nikotinstyrka
Nikotinpåsar finns i olika styrkor:
- 4 mg: Lämplig för lätta nikotinanvändare (cirka ett halvt paket cigaretter per dag).
- 9 mg: Bäst för måttliga till tunga nikotinanvändare (ungefär ett paket per dag).
- 14 mg: Utformad för mycket tunga användare (1,5 paket eller mer per dag).
Om du röker mer än 20 cigaretter dagligen, börja med en högre styrka.
Om det känns överväldigande, välj en lägre styrka.
För dem som röker färre än 20 cigaretter dagligen, prova en lägre styrka först och öka endast om begäret kvarstår.
Hur ofta ska man använda en påse?
Använd en påse när du känner ett sug efter att röka, sikta på ungefär en per timme.
Varje påse kan sitta kvar i upp till 60 minuter.
En enda förpackning bör räcka 1–2 dagar.
Möjliga biverkningar
Nikotinpåsar kan orsaka:
- Hicka
- Öm mun
- Illamående eller orolig mage vid överanvändning
Dessa effekter liknar dem från andra orala nikotinersättningsprodukter som sugtabletter eller sprayer.
Viktiga säkerhetstips
- Dela aldrig påsar med andra eller återanvänd kasserade påsar, då detta kan leda till infektion.
- Om du av misstag sväljer en påse, kontakta din läkare omedelbart.
- Kassera använda påsar på ett ansvarsfullt sätt enligt lokala bestämmelser.
